ラストウォーをプレイしていると、画面上の稲妻マーク、つまりAPの残量が気になって仕方がないという方も多いのではないでしょうか。このゲームにおけるAPとはいわゆるスタミナのことで、効率よく強くなるためには、このAPをいかに無駄なく回復させ、最適なタイミングで消費するかが非常に重要です。上限の120に達して自然回復が止まってしまうと損をした気分になりますし、逆にイベントなどのここぞという場面ではAPが足りずに困ることもありますよね。この記事では、私が実際にプレイする中で実践しているAP管理術や、シーズン1を見据えた貯蓄テクニックについて詳しくお話しします。

- APの自然回復速度と上限120の仕様
- アイテムやダイヤを使った回復の損益分岐点
- ゾンビ討伐やイベントごとの消費優先順位
- シーズン1に向けたAP備蓄の重要性
ラストウォーのAP回復と基本メカニズム
まずは、このゲームの生命線とも言えるAPがどのように回復し、どのようなルールで管理されているのか、その基礎的な数字を押さえておきましょう。ここを理解するだけで、1日に使える行動回数が変わってきます。
ラストウォーAPの回復時間と速度
ラストウォーにおけるAP(スタミナ)の自然回復は、完全に時間経過に依存しています。具体的には「5分ごとに1ポイント」回復します。これを計算すると、1時間で12AP、24時間放置すれば合計で288APが自然に湧いてくる計算になります。
この「1日288AP」というのは、課金・無課金に関わらず全プレイヤー平等に与えられたリソースです。この自然回復分をいかに溢れさせずに使い切るかが、長期的な戦力差に繋がってきます。
| 現在のAP | 満タン(120)までの時間 | 状況 |
|---|---|---|
| 0 | 10時間00分 | 完全枯渇。寝ても大丈夫。 |
| 60 | 5時間00分 | 半分回復。お昼休みなどにチェック。 |
| 100 | 1時間40分 | そろそろ溢れます。要注意。 |
| 119 | 5分 | 即座に消費推奨! |
AP上限120と増やし方について
多くのプレイヤーが抱く不満、それは「APの上限が120で固定されている」ことでしょう。本部レベルを上げても、VIPレベルを上げても、残念ながらこの自然回復の上限値(ソフトキャップ)は120から増えません。
計算上、APが0の状態から満タンになるまでにかかる時間はちょうど10時間です。つまり、睡眠時間や仕事を含めて10時間以上ログインできない時間があると、その分の自然回復APはドブに捨てていることになってしまいます。
注意点
アイテムなどで回復して120を超えた場合(例:150/120など)、数値は加算されますが、120を下回るまで自然回復タイマーは完全にストップします。通常時はできるだけ120未満をキープするのが鉄則です。
アイテムを使ってAPを回復する方法
インベントリにある「スタミナボトル」などの回復アイテムは、使用期限がないため非常に貴重です。これらはAPが必要な時にいつでも使える「スタミナの銀行」のような役割を果たします。
基本的には、何もイベントがない平日にこれらのアイテムを使うのはおすすめしません。後述する「ゾンビ侵攻イベント」や「シーズン開幕」など、APを消費することで報酬が爆発的に増えるタイミングまで、使わずに貯め込んでおくのが賢いプレイスタイルです。
時間限定で貰える無料APボーナス
毎日決まった時間にログインすることで、運営からスタミナの支給があります(ランチサポートやディナーサポートなど)。これは合計で1日150AP程度貰えることが多いですが、非常に重要な仕様があります。
それは、このボーナスに関しては「受け取った時点でAPが120を超えてもOK」という点です。アームズレース(Arms Race)などの開始時刻に合わせて受け取り、一時的にAPをブーストさせてから一気に消費するというテクニックが有効です。
ダイヤでAPを購入するべきか
APが足りない時、ダイヤを使って120APを即時回復できます。これに関しては、多くのトッププレイヤーが推奨している購入基準があります。
ダイヤ購入の目安
・1回目(300ダイヤ):迷わず購入推奨。コスパが良いです。
・2回目以降(500ダイヤ〜):緊急時以外は控えるのが無難。
300ダイヤで120APを買う場合、ゾンビ討伐で得られる資源や加速アイテムの価値を換算すると、十分に元が取れる計算になります。無課金の方でも、毎日の300ダイヤ購入は日課にしても良いくらい投資対効果が高いです。
ラストウォーでAPを効率的に使う戦略

回復したAPを「何に使うか」で、成長速度は大きく変わります。ここでは、私が実践している消費の優先順位と、特定の状況下での運用方法について解説します。
ゾンビ討伐でのAP使い道と効率
フィールド上の敵を倒す際、ターゲットによって得られる報酬の質が異なります。AP効率を考えるなら、以下の2つを明確に使い分ける必要があります。
- 通常の野外ゾンビ(10AP): 主に「経験値」と「勇気勲章」が目的です。科学技術の研究に必要な勲章を集めるならこちら。
- ドゥームエリート/ボス(集結攻撃): 主に「装備強化素材(Ore)」と「同盟ギフト」が目的です。装備を強くしたいならこちら。
また、ここで絶対に忘れてはいけないのが、英雄「モニカ」の存在です。
モニカの必須スキル
モニカのスキルには「野外の敵撃破時の資源ドロップ量を増やす」効果があります。これがあるだけで、同じAP消費でも獲得資源が20%〜60%変わります。ゾンビ狩りの部隊には必ずモニカを編成しましょう。
イベント時のAP消費優先順位
基本的には「レーダー任務」が最優先です。消費APがゼロ、もしくは少ない割に報酬が豪華だからです。その次に優先すべきは、曜日や時間帯イベントに合わせた行動です。
例えば「アームズレース」でドローン強化素材が報酬になっているラウンドでは、APを使ってゾンビを倒し、報酬チェストを3段階目まで開けるのが日課として理想的です。逆に、何もない時間帯に漫然とゾンビを狩るのは、APの無駄遣いになりかねません。
シーズン1に向けたAP貯蓄術
サーバー開始からある程度時間が経つと、「シーズン1」という大型アップデートがやってきます。ここでスタートダッシュを決めるために、多くのベテラン指揮官が行っているのが「APの冬眠戦略(貯蓄)」です。
シーズン1のマップでは、汚染された土地を浄化するために莫大なAPが必要になります。また、新しい科学技術を進めるための「クリスタル」も、敵を倒して集める必要があります。そのため、シーズン開始の2週間〜1ヶ月前くらいから、インベントリのスタミナボトルを一切使わず、数千AP分を貯め込むことを強くおすすめします。
装備強化にAPを使うべき理由
もしあなたが装備(Gear)のレベル上げに苦戦しているなら、APの使い道は「ドゥームエリート(集結攻撃)」一択になります。通常のゾンビからは装備強化素材はほとんどドロップしません。
同盟メンバーの集結に自動加入しておくだけでも、APを消費して強化素材と同盟ギフトを稼いでくれます。自分が忙しくて操作できない時は、「自動加入」をONにしてAPを漏らさないようにするのが、忙しい現代人の賢いサバイバル術です。
ラストウォーのAP運用まとめ

今回は、ラストウォーにおけるAP(スタミナ)の仕組みと効率的な運用方法について解説しました。自然回復の上限が120という制約は厳しいですが、ダイヤ購入やアイテム備蓄をうまく組み合わせることで、無課金・微課金でも上位プレイヤーに食らいついていくことは可能です。
APは単なる行動力ではなく、資源や装備に変換できる「資産」です。まずは「10時間で満タンになる」というリズムを生活に組み込み、イベントに合わせてメリハリのある消費を心がけてみてくださいね。
※本記事の情報は執筆時点の仕様に基づいています。ゲームのアップデートにより、数値や回復仕様が変更される可能性がありますので、最新情報はゲーム内のお知らせもあわせてご確認ください。
